春季十大保濕食物

【春季十大保濕食物】
1、綠花椰菜─保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔─富含胡蘿蔔素。
3、牛奶─增強張力、除皺紋。
4、大豆─防色素沉著。
5、奇異果─干擾黑色素生成。
6、番茄─番茄紅素。
7、蜂蜜─使皮膚紅潤細嫩。
8、肉皮─富含彈性蛋白。
9、三文魚─防止皺紋產生。
10、海帶─防過多分泌油脂