2011年3月28日 星期一

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唯識--傷痕實驗

美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。

他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢 的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。

關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。

對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。

規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!
可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。

這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。
同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看待自己的方式看待你」不是嗎?

一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;
一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……

可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。

如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。

畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光

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相由心生,外在的表像,常常會困惑著我們,
我們都在意著別人的眼光,
然而有很多都是我們假設性的去想像對方是如何看待我們,
其實不就是我們自己如何去看自己,

心若無法保持平衡,
永遠都會把所有問題推給別人,
卻不明白,一切都是自己出了問題,

與其去抱怨世界不公的時間,
不如拿來改變自己,
發現快樂的來源也就是內心.

或許也算某種吸引力法則吧,
把好的都留在身邊,
自然就會有好事發生,
若是都用壞的眼光去看世界,
只會看見扭曲


只有很少的人才懂得,人生是因為缺憾而美麗,
而所謂的回頭,只不過是丟掉了白天的太陽之後,又錯過了夜晚的星星。

愛,需要靜心的相守

什麼是愛!
愛是懂妳,​​讀我。
愛是 懂我,讀你。

愛不是為了一個激情瞬間奔放帶來的目的。

而是,享受一個溫和的人生相隨始末的過程,

不需要奢華和隆重,平淡靜心的相守,已經足夠。

愛不是統一的整體,不是包裹的榮耀,

更不是所屬的依附,

愛是兩個獨立的引力,愛是引力的取捨,

絕不是遷就的藉口,更不是單調的一廂情願,

而是低調的心語。

失落時離不開關切的眼神,溫情時少不了一波 的溫度,

誤解時離不開靜默的私語,

孤獨時少不了陽光心情的愛撫,

寂寞時離不開輕聲的安慰,

孤僻是時少不了聆聽的呼吸,

平靜時離不開平靜的氣息,

晚戀時少不了熱戀的溫美,

這樣的度過一生,才是愛的享受,

不是為了一個私慾的目的。
生命 來的簡單,去的簡單,

這個過程卻是複雜,

而這個複雜的過程中的幸運兒是

擁有了一個感情的始末,

這個始末的端點,

就是愛的普通而不簡單的追逐​​。

愛當自擇,愛當自責,愛當靜心相守。
無論 是遇見了風雨,還是偶遇了錯誤,

無論是生活的顛簸,還是無法平衡的心態,

都要相互間攙扶著向前走,融化彼此的世界,

對調心扉的死角,溝通心靈的觸覺,

才能將愛昇華成為彩虹,

將遺失的歲月補救成為青春的火焰,

才能給愛增添一份安靜而祥和的情愫。

傾聽心語,互換心界,靜中感悟,

浪漫與溫馨就會隨之而來,

都喜歡在綠地上追逐****的痕跡,

都陶醉在林間散步時的融合,

都願意浪漫在花的世界尋覓,

都熱重於漂浮在浪潮上的激情與散放的情感。

同樣,也會拜倒在錦花似玉的溫箱裡,

同樣也會糾纏在不捨不棄的迷霧裡,

這也是愛的一角方式,一角方式的獨自奔跑。

安靜,安靜,

愛不是需要責怪和狐疑來體現真情,

需要靜心的相守,

需要用心來體會對方的心緒。


傷人心者,語言。

暖人心者,語言。

傷人愛者,語言。
所以 要懂得安靜的分寸,

不要心浮氣躁地一股腦的沒有思維的放縱語言

,只顧及自己的感受,

而不顧及語言的鋒利與傷害的尺度,

追求牢騷的快感,不去珍惜安靜的融合,

傷及對方的同時,更傷害的是自己,

想用這種方式來獲得喝維護愛的擁有,

卻被愛遠離成孤僻,

單調保護自己的愛,

就會遠離更多的愛。

燕子掠過湖面,驚擾的是湖中的魚,

而不是湖面上的浪花,想追逐愛的享受,

或者愛的永遠,不是用膚色與艷麗的技巧,

而是需要對愛去靜靜的理解,

對愛無聲的靜守與心緒的撲捉。

心有靈犀不點而自相通透,

心中愛的廣闊,就會有廣闊的愛湧來。