春季十大保濕食物

【春季十大保濕食物】
1、綠花椰菜─保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔─富含胡蘿蔔素。
3、牛奶─增強張力、除皺紋。
4、大豆─防色素沉著。
5、奇異果─干擾黑色素生成。
6、番茄─番茄紅素。
7、蜂蜜─使皮膚紅潤細嫩。
8、肉皮─富含彈性蛋白。
9、三文魚─防止皺紋產生。
10、海帶─防過多分泌油脂

一個男人關心的東西，決定了他的層次

一、擁有自信和風度
男人到了二十幾歲後，就要開始學著用心去經營自己了，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質，自信的男人就你像一隻在暴風雨中 戰鬥的海鷗。海鷗所要說的只有一句話「讓暴風雨來的再猛烈些吧」，只因為它無所畏懼。一個自信的男人，總是能夠感染別人，無論這些人是朋友還是敵人。要使 別人對你有信心，就必須要先對自己充滿信心。自信的男人可以戰勝一切困難。
一個有風度的男人就像一片大海，不拒點滴，又包容江河。有風度使男人得到更多的青睞，不爭眼前才能夠放眼世界，給予別人才能夠受益無窮。正所謂「宰相肚裡能撐船」，一個心如大海的男人，肚中不知能撐多少船呀！風度偏偏讓男人看上去瀟灑萬千。



二、養成看書和寫作的習慣
男人到了二十幾歲後，就開始要走入社會了，在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。一個有知識的男人一定是常看書的，一個有智慧的男 人一定是常寫作的。無論自己多忙，都要抽出時間來看看書，寫寫文章。因為這樣做能夠改變一個男人的思想與行為。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一 本好書，讀一本書就像交了一個好朋友，他能夠幫助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富多彩的，寫作的時光是最能啟迪智慧的。
喜歡看書和寫作的男人，一定能夠培養出一個好的心態。因為知識與智慧的海洋是無邊無際的，但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男 人的思想，也是一個男人的行動，永不放棄地追求，無時不刻的在激勵的男人去戰鬥。在這種戰鬥中，使一個男人能夠經歷風雨的洗禮，成長為一棵參天大樹。讀書 使男人變得的冷靜，寫作使男人變得成熟。




三、要試著發現生活裡的真、善、美
男人到了二十幾歲後，就要學會如何去面對生活。什麼是「真」，現在的男人越來越不懂，那是因為現在的男人都很浮躁，他們不懂什麼才是「真心」地去生活。
「真」，就是對自己實事求是，不要騙自己，也不要騙別人。「真」，就是誠實做人，誠實做事，誠實的男人最可愛。「善」，自然是善良的意思了。善待 別人，就是在善待自己的生活。「善」其實就在我們每一個人的身邊，不要為難別人，不要挖苦別人，不要侮辱別人，就是善良的行為。有時你的一點點善意就能結 出一個善果，使你的生活因此而變得幸福。
哲人說，「生活中本不缺少美，缺少的是發現美的眼睛」。是的，生活也的確是如此。不要總在惦記著自己的不幸，這樣做只能使你生活的更加不幸。你覺 得「不幸」是因為你無法樂觀的面對生活，生活總是充滿著希望的。只要你常常抬抬頭，看看陽光，你就能感受到溫暖。在溫暖中樂觀地去追美好的人生，你自然能 夠發現美。


四、與有思想的人交朋友
男人到了二十幾歲後，就要開始有目的性的去選擇朋友了。社會中的人脈關係是非常重要的，你的朋友圈子將對你的人生起著很大的影響。男人要廣交朋 友，多交諍友，不交損友。所謂諍友就是那些對你有幫助的朋友，而這些人往往自身也很優秀。多交諍友對一個人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不 易結交，因為這種朋友需要你付出極大的真誠，發自內心的真誠。
有思想的朋友，他很清楚你有沒有把他當作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不會把你當作朋友來看待的。交朋友有時並沒有什麼目的性，你只是覺 得這個人很有思想，值得你與之相交。但往往就是這些有思想的朋友，在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友，是一個男人生命中最重要的元素的之一。一個男人 要想使自己像一人真正的男人那樣活著，就一定要廣交朋友，多交諍友。




五、必須改掉自身的不良習慣
男人到了二十幾歲後，就必須要改掉自身的不良習慣。不良的習慣是養成的，良好的習慣也是養成。培養自己擁有良好的習慣，就是在改掉自身的不良習 慣。如果一個男人到了二十幾歲後，身上還有這樣那樣的不良習慣，那就是一件非常糟糕的事情了。這些不良的習慣會阻礙你人生的發展，生活會因此而失去不少光 彩，事業也會因此難以取得更大的成功。
如果你到現在還愛睡懶覺，那麼清晨的第一抹陽光永遠也不會照到你的笑臉上。如果你到現在還總是拖拖拉拉的，那麼你將永遠也無法站在冠軍的位置上。 如果你到現在還不會主動的去學習和工作，那麼你的前途只能是一片暗淡無光的灰色。我相信沒有哪一個男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一個絢麗 多彩的人生。所以為了使自己的人生絢麗多彩，男人到了二十幾歲後，就必須要改掉自身的不良習慣。




六、學會忍耐與寬容
男人到了二十幾歲後，就要學會忍耐與寬容。在社會中常有許多你無法接受的事情，但這些事情你又不得不接受時，這就需要你的忍耐。忍耐別人其實也是 在寬容別人，一個能夠寬容別人的男人會顯得很大度。成功的男人往往也是一個能夠忍辱負重的男人。耐得住寂寞的男人從不甘寂寞，男人的忍耐是為了更好的爆 發。
對那些說我們是傻瓜的人，說一句「我就是傻瓜」，使他們不知所措吧！對於那些無故指責我們的人，不要與他們爭論，因為這樣只會使自己變的憤怒。與其去傷害別人，不如去寬容別人，寬容是治療他人傷口最好的靈丹聖藥。


七、保持良好的心態，重視自己的身體
男人到了二十幾歲後，就要學會調節自己的心態，重視自己的身體。身體是革命的本錢，心態是驗鈔機。男人要想獲取更多的財富就要擁有一副強健的體魄，男人要 想長久的做首富就要擁有一種積極樂觀的心態。注意飲食，經常鍛練，充足的睡眼，是健康身體的保證。不要患得患失，勤奮拚搏，讓心態決定一切。
你可以不用天天去晨跑，其實那也不會佔用你多長的時間，需要的只是恆心和毅力。但你一定要時常去運動一下你的身體，散步是一種不錯的選擇，這樣做 會使你充滿力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其實那也沒有什麼大不了的，因為我也曾堅持過一個冬天。但你在冬天一定要經常用冷水洗洗臉，這樣做不僅可以防 止感冒，還能保持一個清醒的頭腦。你可以失敗，但你永遠要保持一種求勝的心態，戰勝自己你就沒有敵人。


八、時刻保持你的微笑，讓禮貌成為你的名片
男人到了二十幾歲後，要時刻保持你的微笑。笑臉迎人，說明你是一個善良的人，所有的人都願意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上，這樣只會使別人遠離你。你是什麼樣的人，別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起著很重要的作用。
人們常說「細節決定成敗」，而這細節往往就反應在你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人，知道關心別人。別人也會因為你的禮貌與關心，而給你走向成功的機會。男人的名片是微笑與禮貌，它是男人成就事業的通行證。


九、追求一個自己真正愛的女人，你一輩子也不會後悔
男人到了二十幾歲後，慢慢地就會極渴望愛情。這是非常正常的事情，千萬不壓抑自己這種發自內心的情感。一個男人最傻最可愛的時候就是當他愛上了一 個女人的時候。當你愛上一個女人卻不知道她會不會愛上你的時候，你一定要選擇一個恰當的時間向他表白。至於他是選擇接受還選擇拒絕那就要看你們之間的緣份 和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一個深愛著她的男人。
愛情這種事不能強求，男人一定要明白。千萬不要因為得不到你的愛情就讓你的友情輕易的失去，能與一個自己曾經愛過的女人成為朋友是一件不可多得的 好事。愛情之所以神聖不可侵犯，是因為它是人最心甘情願的選擇，它體現的人與人之間的尊重與信任。所以男人一定要尊重你愛著的那個女人的選擇，相信她的選 擇是為了她自己的幸福而做出的決定。只要你曾經追求一個自己真正愛的女人，那麼你一輩子也不會後悔。



十、為了自己的事業付出一切
男人到了二十幾歲後，一定要為了自己的事業去努力拚搏。男人最重要的就是事業，沒有事業的男人不能算作真正的男人。男人的事業不定要轟轟烈烈，但 一定要有所成就，能使自己感到驕傲和自豪。一個事業心強的男人，也是一個求勝心與責任心同樣強的男人。求勝心強的男人，從不甘平庸。責任心強的男人，從不 懼困難。男人因自己成功的事業而變得高大，從而獲得別人的尊重和信任。
作為一個男人，就要為了自己的事業付出一切。要想成功你必須付出，而付出就意味你要失去一些東西。如果你不想為事業付出任何代價，那麼你只能失去更多的東西，而且最後還一無所獲。


十一、愛情跟事業是可以共同擁有的
男人到了二十幾歲後，就應該努力做到愛情跟事業的雙豐收。人們常說一個男人如果選擇了愛情就會失去事業，如果選擇了事業就得不到愛情。我卻偏偏不 這樣認為，我反而覺得愛情越甜蜜的男人，事業越成功。其實愛情和事業本就是兩回事，愛得轟轟烈烈的男人，一點也不會妨礙其獲得成功的事業。一個有愛情滋潤 的男人一定比一個不知愛情是什麼味道的男人更成熟，更有魅力，更有幹一番事業的決心。
二十幾歲的男人們，千萬不要相信那些偏激的人所說的話。就像人們常說的「婚姻是愛情的墳墓」，這種說法太偏激了。婚姻與愛情的區別只是多了一些 「柴米油鹽」，可以說婚姻才是一種完整的愛情，之前的愛情只是處在一種戀愛的階段。也只有通過婚姻才能使男人和女人徹底的認識什麼是愛情。愛情就是相互理 解，相互鼓勵，相互支持。在生活上彼此幫助，在事業上彼此幫助，讓愛情跟事業可以雙豐收。


十二、一定要努力比女人做的更好
男人到了二十幾歲後，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一樣好。在這裡這不是想 說男人天生就應該比女人強，而是要說男人天生就應該比女人做的更好。因為只要女人努力了，就很容易超越男人，所以男人應該知道努力比女人做的更好是天經地 義的事情。在如今的社會，女人的地位越來越高了，女人第一次有了選擇男人的權力。所以如果作為男人的你，不能比女人做的更好，那麼女人憑什麼選擇你呢？
女人們常說「女子能頂半邊天」，而且現在的女人在本屬於男人的某些領域裡比男人做的更出色。所以男人不僅要在屬於自己的領域裡做的非常出色，而且也要能在本屬於女人的領域裡做得一樣的出色。




十三、努力幫自己的妻子實現她的夢想
男人到了二十幾歲後，如果你已經結婚了，那就請你一定要努力幫自己的妻子實現她的夢想。人們學說「男人靠征服世界來征服女人，女人靠征服男人來征 服世界」，所以一個已經征服了你的女人，你一定要努力幫她征服世界。女人的夢想從不會因為和一個男人生活在一起了而消失掉，只會因此而變得更加強烈。女人 這種強烈的願望和夢想也許不會表現在你的面前，但你的心中一定要明白。
妻子是一個男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要關心。不要以為妻子取回家，就是來為你服務的。每一個男人的妻子都會關心自己的丈夫，每一個男人也要學會關心自己的妻子。而最關心妻子的事，莫過於關心她的夢想是什麼，怎麼做才能幫妻子實現她的夢想。




十四、學會勇敢一些，去承擔起自己肩上的責任

男人到了二十幾歲後，要學會勇敢一些，挻起自己的肩膀去承擔起屬於自己的那份義不容辭的責任。孝順父母是一個男人責任，疼愛妻兒是一個男人的責 任，成就事業也是一個男人的責任。男人的責任不外乎家庭和事業。這些責任的確比較沉重，但作為一個男人你必須挻起自己的肩膀去承擔。沒有什麼原因，只因為 你是一個男人。
男人一樣有權力哭泣，但卻沒有權力哭出聲音來。男人一樣有權力流淚，但卻沒有權力在父母妻兒面前流淚。男人一樣有權力放棄，但卻沒有權力放棄家庭與事業上的責任。作為一個男人，你別無選擇，你只能選擇承擔，用你的肩膀去承擔。




十五、永遠不要放棄自己，相信自己一定能行
男人到了二十幾歲後，就必須做到永遠不要放棄自己。別人之所以放棄你，那就因為你已經先放棄了自己。相信只要你不放棄自己，沒有哪個人會放棄你或 者說沒有哪個人能放棄你。相信自己是一個男人戰勝一切的力量之源，不相信自己的男人沒有成功的理由，因為他的一腳已經跨到了失敗的墳墓中。
有一句廣告語，這樣說「相信自己，力量在心中」。還有一句廣告語，這樣說「我能」。是的，我想，我也相信只要每一個男人能夠做到相信自己，你就一定能行！！！！

韌帶受傷 骨膜破裂 腳筋位移

轉貼:原文

韌帶受傷 骨膜破裂 腳筋位移

情況：

有一次我去打球!!
然後要轉身 (左腳)
結果 我身體都轉ㄌ 腳底盤沒轉
然後成90度折
腳凸然趴趴兩聲 我就跑去馬偕看
他說是韌帶拉傷較我休息兩個月
(完全沒叫我做治療 只叫我在家休息)

然後 兩個月過ㄌ 去打球 又趴趴兩聲
這次跑去新光醫院看 他說......
這不是韌帶拉傷這麼簡單
是韌帶受傷 然後骨膜破裂 腳筋位移 要我用一些東西治療
不然就要開刀了...
請問 這算不算是馬偕醫院延誤治療害我這樣的呢?

我現在 要休息 要很久 請問 如果好了
我打球的實力 彈性 會恢復的跟以前一樣嗎?
那如果開刀在休息 也會恢復以前的彈性嗎?
還是都會比較差了呢? 請各位給我點建議 謝謝!

解答：

很多人，甚至有些醫生將關節損傷以一句骨膜發炎，或骨膜破裂帶過，其實這是不對的，是一個天大的錯誤！因為關節裡沒有骨膜只有關節滑膜，關節的膜是叫做關節滑囊膜，簡稱為滑膜不是骨膜，骨膜是包覆在硬骨的外層，而關節處的骨頭是包付著一層透明軟骨不是骨膜ｏ

骨膜：覆蓋骨骼表面的一層緻密纖維膜，分為外層(纖維層)及內層(細胞層)。

骨膜炎是由於骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎症性改變造成的應力性骨膜損傷（如撞擊、骨折、骨裂等）或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。

滑膜：一種薄而疏鬆、血管豐富的結締組織，組成環繞關節的膜和保護跨越骨隆突的肌腱的鞘，除了關節軟骨和半月板之外，它覆襯了關節?大部分結構，包括關節纖維囊側面、關節韌帶和肌腱表面，以及關節骨面。

您可能是腳踝扭傷，距骨錯位、滑膜崁頓，又沒有正確矯正復位的後遺症。最好是去找正骨師矯正關節，讓骨頭關節軟組織恢復到原來的解剖位置才能痊癒。

扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生，都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷，此時應特別注意是否有相關的損傷，否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的，所以治療的原則就是完美的解剖復位。

關節錯位就是關節位置的不正，有的只 是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕 微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。

錯位不等同移位。即使Ｘ光、核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在Ｘ光、核磁共振中，並不能顯影出來。但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩。

因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器、Ｘ光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛。

關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的、也不是吃藥、打針、針灸、復健就能讓骨頭恢復原位的，更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正，以我多年的治療經驗，受傷2４小時內整復完全，大部分都一次就能痊癒的。在二週的黃金期內關節如果有整復完全的時候，輕微的治療１～３次，嚴重的最多也二週就能痊癒了。既然能那麼快好為甚麼要拖那麼久呢？

人體骨骼末端包覆著柔軟的軟骨，關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液，可用來保護骨頭不致因摩擦而受損ｏ一般我們所談的可活動關節，大多是指滑液關節，也就是關節裡面擁有一個滑液腔，加上關節囊與韌帶的組合，使得滑液關節具有高度的彈性、緩衝與活動性。

當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位。

因為骨頭．韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回覆時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓。

關節錯位會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓軟骨，如果沒有整復，到最後形成退化性關節疾病ｏ

所以扭傷最好還是盡快去找真正精通正骨學的正骨師（非中醫推拿）矯正才能痊癒，以後才不會有關節退化的後遺症，其他的療法都只是暫時性的，以後還會復發。

踝關節扭傷十分常見，平常走路一不小心，腳踩進坑洞裡，或走在凹凸不平的路上，或從高處跳下，都很容易發生踝關節扭傷的問題。

在治療方面，除了要做軟組織的全面治療外，等到大約有回覆75%的活動範圍而不痛時，就需要加上運動療法來訓練強化足踝肌肉和肌腱，防止再次扭傷。

以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！

要怎樣跟他曖昧才不會太做作????? [分享]

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男主外女主內是一直以來中國社會對男女分工的具體概括，而對一直居家相夫教子的女性來說，在外務必要注意矜持，如果被發現有跟男性有那麼一點曖昧就會被認為是不忠，要受到肉體及輿論的懲罰的。

　 　隨著社會的發展及女性的解放，男女公平已經越來越明顯，而曖昧也不再是男性的專利，曖昧亦廣泛存在於女性之中。曖昧，是男女之間的一種特別的關係，一定 要拿捏好尺度。如果拿捏不好尺度，就會很快變成戀人，退一步就變成了再普通不過的朋友。因此，掌握玩曖昧技巧可讓男女之間完滿渡過曖昧期，享受曖昧帶來的 戀愛感覺的另一番滋味，順利成為戀人的重要技術環節。有15個曖昧技巧，能讓你輕鬆套牢你的他。

　　1. 別以為你們天天在一起就不用電話了。電話是曖昧的最佳工具，因為他拉開了距離，而距離最能產生美了。如果你們有約會，那麼即使時間上完全來得及，也可以打 個電話給他，告訴他你已經到哪裡了，或者讓他幫你 買點吃的或者喝的──「買什麼你幫我看吧，你知道我喜歡吃什麼」，這句話一定要加上。這句話讓男人心癢，提升曖昧感覺。

　　2. 學習在他面前彎腰揀東西，相隔不要太近，也不要太遠，以一米到一米五為最佳。不要小看這個動作，這是個很性感的動作，略帶了那麼一點誘惑。一般來說，很多 男人都會在女性彎腰撿東西的時候目不轉睛，因為那是女性最容易走光的時候，當然也是最具曖昧的時刻。你只要做好這個動作，其他的都是他的事了，與你無 關。


　　3.托著自己的腮幫子不說話。女性拖著腮幫子不說話的時刻是最具有魅力的時刻，給人天真無邪的純正模樣。所以與他在公園約會時，可以看看星星，看看云彩，做沉思狀，男人往往對有思想有深度的女人愛而且敬之。

4. 要禁止他碰觸你的身體，讓他覺得你還是很矜持的女人。但是你可以在較低的頻率下主動接觸他的身體，例如他說感覺到不適的時候，你可以很自然 地去摸摸他的額頭，再摸摸自己的，問他是否還好。又或者在你們一起等地鐵的時候靠在他的肩膀上說「我累死了，你站直了讓我靠一會兒吧」。

　　5.如果他出差或旅遊去了另一個城市短期逗留，不在你身邊，那麼你一定要在夜裡發條短信給他，含蓄地表達一下你寂寞的心情，當然也可以直白地說你很想他，然後就關機睡覺。這樣一條短信會讓他有個美好的睡夢。第二天早上你肯定會收到數條他發過來的短信。

　　6.善於利用吵架的機會。生活部可能只有甜，有其他的味道調和一下會格外甜蜜。偶爾的不講理，撒嬌埋怨，最後負氣離開，這樣偶爾的小野蠻，會讓你的他有不同的感覺。但是要切記，要優雅地轉身離開，讓他還沒反應過來，然後果斷地去追你。

　　7.天冷的時候把你的冰冷的小手塞進他的衣服裡取暖，但是記得是上半身，而不是下半身，不要塞到牛仔褲的後袋裡，男人的下半身容易燃燒。這樣的親密接觸能讓他霎時心動。

　　8.約會的時候偶爾遲到一下，但是不要形成習慣，而且不要遲到的時間太長，5到10分鐘為最佳，到了以後記得有一句，對不起，我來晚了。偶爾的遲到，讓他等你，讓你保持公主的地位。

　　9.在公司集體聚餐活動時，不妨和他坐一張桌子，但別主動坐他旁邊。如果他很大方地邀請你坐他旁邊，那就很大方地接受。活動時用一半的時間和女同事在一起，剩下的時間再酌情分配給他。這樣的你會給他一種大方得體的感覺。

　　10.接吻時也要拒絕一下，尤其是濕吻，能不讓吻就別吻，但是還要安慰他一下，吻一下他的臉，不必太重，點到為止。如果你經常給他熱吻，那麼只會給他一種你不太矜持的感覺。點到即止，曖昧又不失大方。

　　11.距離產生美，但是距離太遠那麼就談不上美了，所以記得要關注他。當然不僅僅只是陪他玩，關鍵是要關心他的事業，工作，身體，家庭等等，要讓他知道，你是可以對他很有幫助的人，你對他的關注涉及方方面面。

　　12.穿職業裝的女性是最有魅力的，給人一種專業的感覺，讓人肅然起敬，也讓給覺得你是一個有能力的人。學會職業性的微笑，穿職業女裝和他見面，意思是告訴他，我不是小孩子，而且我和你不是太隨便的。往往這麼一件衣服可以改變一個人。

13.不要以為約會就必須在花前月下，約會的地點不要總是在一些光線不夠好或者不夠幽雅的地方。可以約他去音樂廳，展覽館之類的。那些高雅的地方能顯示出你的學識和品位，讓人覺得你是一個高品位的女人，更增魅力，男人對你會更親密。
　 　14. 面對面的時候不要說太過於親暱的話，那樣會過於肉麻 。不放讓你的目光也飄忽一點，親熱的話在電話裡說，淫威電話裡他看不到你，完全可以展示自己的魅 力。約會時儘量保持一個端正的姿態，不要躺，不要倒，多站 立，不要讓自己處於一種被動的淪陷狀態。畢竟男人還是喜歡掌握女性，喜歡主動。
　　15. 兩人在一起的時候難免會有親暱的動作。現在很多年 輕男女會不顧外人的目光，在大庭廣眾之下都會做一些過度的親熱動作，讓很所外人嗤之以鼻。因此你們的親熱的舉動可以從牽手開始，至擁抱，再到接吻，但是不 要再往下了。如果你再往下就會讓他認為你是一個不注重場合，不注重外人感覺的人，更會覺得你是一個隨便的人。如果你們真的要激情，那麼也請選擇好一個場 合。

　 　在戀愛的過程裡，曖昧，可以給男人們一些不大不小的阻力，讓他總有一種渴望，一種徹底瞭解你的渴望，這才是真正的會愛和懂愛的人所要經歷和做的，因為愛 本身就是一場戰爭。只有這樣的愛，才會顯得高貴而華麗。當然這個尺度是在你的手裡，如果太過就會讓他遠離，所以也要適當的曖昧哦!

處女男的人格特質

對處女男的刻版印象
愛乾淨有潔癖
我得推翻
真正典型的處女男
可以去看他的房間
很亂
但是只要處女男一發神經
房間會非常整齊到一塵不染
直到下一次循環

而且處女男最討厭的就是
有人動到他房間擺東西的位置
這是一條線
絕對會抓狂

討厭已經承諾的事情突如其來毀約
討厭說過很多次的事情一而再再而三打破
會抓狂

處女男嘴賤
有時候真的會說一些很酸的話
那並不表示處女男尖酸刻薄
並不表示他討厭別人
那是與朋友相處的一種模式
真正討厭人的時候
會切的乾乾淨淨
對不想說話的人會變的非常冷淡
「喔 嗯 是喔」
不太搭理
"幹我屁事"
遇到沒有興趣的人事物就是沒有興趣
不會絲毫的假裝說其實也不錯這種虛偽的話
會直接說"我不要"
遇到討厭的人就更變本加厲了
會用厭惡的眼神看人
最終直接昇華變成空氣

處女男的念舊很可怕
從小到大總是可以回味一番
抽屜全是很久以前的一些玩具卡片
每一樣都表示一種回憶
處女男無法割捨

處女男平常很隨和
不大會生氣
但只要你違反他堅持的原則
真的會動怒會抓狂
無論是對長輩對朋友對愛人
全都一樣

處女男很怕尷尬
連看電視看到上演主角出糗或是一直被壞人欺負
處女男會選擇暫時轉檯

處女男很愛拐彎抹角
『你愛這個家嗎』『我要是不愛這個家我就不會天天回來了』
『你愛我嗎』『我要是不愛你就不會常常跑去找你了』
永遠不肯直接說愛你

處女男很細心
並且不拘小節
對待朋友會想的很周到
但相對的非常龜毛
十二星座最難愛上別人的男性就是處女男
他觀察一個人至少都是以"年"計算
當喜歡上一個人
他的毅力更是絕後空前
十分的被動
即使喜歡的人被追走了
處女男真的無所謂
不會後悔
因為不拘小節
但對待另一半已經到達僕人的境界
對方要的毫不考慮奮力給予
但是平常生活依舊遇到分歧點
處女男死也不會讓步

處女男的心思真的很難懂
有時候妳一直在想這個處女男是不是愛上妳了
但最機車的是無論你怎麼暗示
處女男就是很積掰的裝傻
甚至可以一直對妳談笑風生
明明行為已經是示愛
但是就是不會主動
妳要做球給他
處女男是肢體殘障
不會做球
他就是等妳點他

一切憑狀態 需要安全感
都說處女另類 雙重性格 甚至有點神經質
其實原因只有一個 處女座的一切都要隨自己外顯的性格而轉
姑且稱之為「狀態」
處女座狀態好的時候
可以將自己聰明、細膩、能幹、溫情、幽默、有內涵等優良品質完全外展
此時他們顯得如此完美光芒四射
並且可以表現得非常外向、健談
容易與人打成一片（這本非他們的性格）
而一旦處女狀態不好 便會變成另一個人
甚至非常窩囊 一事無成
不過通常此時他們都躲了起來
多活動 多完成些人生目標 因為他們無法確知何時糟糕的狀態會到來
甚至有時為此不得不推遲自己的計畫
或出現讓人難以理解的行為模式
這種狀態的變化表現在人際交往上特別是戀愛中
便是下面所述的忽冷忽熱
因此處女需要絕對的安全感
這是一種說清不楚的東西
反正就是不會讓處女感到不舒服
易誘發糟糕狀態的感覺。很多時候
安全感來自於他們獨有的私人空間
總之狀態好時 處女是大眾的寵兒
狀態不好時卻是世界的逃兵

2）忽冷忽熱
不知見過多少關於處女忽冷忽熱的狀況
這種性格也造成罵聲一片
或是讓愛他們的人感到委屈和無助
同為水星守護
處女和雙子一樣善變
但雙子善變的是心思
處女善變的卻是情緒
也不僅僅是多愁善感一詞可以概括
很多時候處女會莫名地陷入悲痛和自責中（自我批判精神和完美主義傾向）
這在表面便是情緒上的低潮期
在冷時處女最希望躲進自己一個人的世界裡
獨自在孤獨和冷漠中調整自己的情緒
等心事已了 調整到熱時再走出來
然而世界並不因你而轉
很多時候處女要面對很多實際的瑣事
這時的處女變不得不在冷中面對周圍世界
要嘛說話做事不自然
有做作的痕跡
要嘛便極度冷漠和被動
對誰都不理不睬
其實處女很清楚自己現在的樣子
但他們無力改變和控制自己的情緒
只能選擇瘋狂地逃避一切
他們想得是
與其很不自然地面對你
尷尬地和你說些無關痛癢地話
或是因和平時反差太大而被人說成表裡不一 性格怪異
還不如先躲一陣子
等調節好了以後再出來
所以
在與人交往中 他們只會和不得不交流的人（實在躲不掉）或是完全陌生的人（反正無所謂）交談
而和熟悉的朋友反而疏遠
你在他心中地位越重
他躲得你越遠
特別是戀人 他只會讓你感覺到他的存在 而不讓你觸碰到他或是見到他
即通常所說的若即若離
原因很簡單：他只想給你一個最好最完美的自己
而不願讓你看到他無助脆弱的一面
所以請記住 有時處女座對你冷
絕不是你說錯作錯什麼
這是他們正常的生理現象 他們只是不想讓嚴寒和冰霜傷害了你（可事實上這種做法已經傷害）
不必難過 因為他們在乎你的話 他們的內心比你還要難過、自責和內疚
他們所能做的
只希望快點調整好情緒
回到你的身邊

正基於以上兩點
處女有時便會表現出非常另類的行為和思維模式
他們的性格也很多來
源於此：不喜主動不善交際
（我們也可以熱情 只是今天熱了 終有一天會冷的)

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看完後,覺得雖不全中亦不遠已,

有很多地方真的寫到心坎裡,

總之,真的是個很糾結的個性和思緒,

在心中有很多想法以及起伏很大的意識,

外在的熱情和內心的冷靜,

常是一種衝突卻是併存的很自然.

單身的人看看

1、每天睡到自然醒，睜開眼睛一天的生活完全自己安排。


2、晚上不用發短信，Facebook可以隨時下線。


3、不用擔心電話隨時會響。更不用擔心看到未接電話怎麽解釋。


4、更重要的是，電話可以隨時關機，隨時不帶。甚至沒有= =|||


5、出門要習慣沒人陪，一個人也能很好的。


6、假期有足夠的時間陪家人，回完奶奶家又回姥姥家。


7、原來老人真的有很多話要和我們說。


8、看到他們臉上的笑容和不舍的神情，我可以輕松地笑著說：放心啦，這個假期我會時常回來的。


9、看電影只需根據自己的喜好。


10、放低心態，好的人都是在不經意時出現。


11、可以和強悍的健身教練聊很久都不會覺得內疚。


12、愛和誰唱歌就和誰唱，想唱什麽就唱什麽。不用擔心跑調會丟人，更可以大唱特唱傷感情歌。


13、通宵可以到任何時刻。


14、不開心的時候可以大喊寂寞，開心的時候可以自由的逍遙。


15、可以找誌同道合的兄弟去一塊瀟灑，一句話不說也覺得很滿足。


16、沒事的時候可以跟家裏人吃吃飯，看著他們滿足的表情。


17、不用等候著誰的回話，更不用想著制造浪漫。


18、不用花時間想自己是不是哪裏做錯了。


19、更不用為了一些搞不清楚的事而道歉。


20、最最關鍵的是呢，過年過節，可以安安心心在家陪父母過。


21、不用再去牽掛，不用再去流淚。


22、不用放下身段去討好，不用費勁心思去娛樂


23、最重要的是、我是一個人，比你更幸福的生活、、、END




其實無所謂戀愛或者單身。快樂就好。
又好像有些時候有些人，戀愛的很“單身”，單身的又很曖昧，何必呢？
戀愛的時候，享受愛情；單身的時候，享受自由。
可以跟一大堆認識的不認識的人過著各種像什麽11.11，7.7，2.14啊什麽的稀奇古怪節日也還不錯。
就算我明天就戀愛，今天的我照樣很享受。
緣來的時候我擋也擋不住啊，又何必擋呢。可是要我為了沒有感覺的人放棄這樣的單身生活。
算了，我做不到。
至於放下了沒這個問題，其實放不放下又怎樣呢，我想我不需要用戀愛來證明我放下了。
我只能說現在的單身絕不是因為沒有放下，
嗯，就是這樣。
細細道來，我才發現，單身這麽這麽好！
看完了後就把它分享出去吧，相信你會遇到對的人、幸福的=)

因為愛過所以不會是敵人；因為傷過所以不會是朋友 (轉)

因為愛過所以不會是敵人；因為傷過所以不會是朋友

有朋友說：你我就有感情，

有感情就有煩惱，有煩惱就有是非，

有是非就有痛苦。因情受苦，忘情更難。

因為愛過，所以不會成敵人；

因為傷過，所以不會做朋友。

如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，

那想來已經很幸福了──

其實，擦肩而過，也是一種很深的緣份

佛曰：五百次的回眸才能換來今生的擦肩而過。

可以一秒鐘遇到一個人，一分鐘認識一個人，

一個小時喜歡上一個人，一天時間愛上一個人，

但是卻要用一輩子去忘記一個人。

當他不愛你的時候，無論過去他是否愛過還是後來忘了，

又或者是從未愛過，當你無法再成為他心裡的那個人的時候，

他的心便不會記得你。請不要在你不開心時去打攪他，

他那兒絕對不是你此刻應該的去處。請不要與他講你的瑣事，

他無暇更是沒有興趣去瞭解你、你的生活。

即使講了，他也很快會忘記的。

有愛，你注定擠不進他的生命。

請不要在他的面前流眼淚，

他無法給予你照顧和關心，

至多只是一點同情。

只有愛你的人，才會真正的去珍惜你，

而不是，旁觀的同情和憐憫。

當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。

請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。

你用心，他無心，愛著不愛自己的人，

本身便是沒回報的。不要計較對與錯，這樣會快樂些。

請不要失去自信，因為愛一個人，

並非他的優秀，而只是一種感覺。

他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。

同樣，他不愛你，也並非你不優秀。

優秀，不是愛的理由。

有那麼多愛自己的人，

淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。

當他不愛你的時候，也一定要祝福他。

有了愛，便不該有恨，因為曾經有愛，

有愛的日子裡是快樂的，有緣在一起也是快樂，

有過快樂有過愛，就不會再有恨。

他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，　

卻得到了一個重新生活、重新去愛的機會。

請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，

總有那麼一朵屬於你，花兒雖多，

卻沒有重複的一朵，這是生生世世早已經注定的。

當他不愛你的時候，就是你從他生活中消失的時候，

第一時間離開他，驕傲地過屬於自己的生活。

同時，你也希望他能幸福快樂，　找到屬於他的未來。

輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。

無論結果怎樣都會破壞了曾經的美感。

乾乾淨淨地離開，也許若干年後的某個午後，

陽光下的他瞇起雙眼會記起某個美好的瞬間，

會心一笑。種種懷念，值了。

愛過才知情重，醉過方知酒濃。

愛自己愛的人本身就是幸福的，

你可以記住過去的美好，但不要把它幻想到現在，

因為一切都是一去不復返的。

去走以前一起走過的小路，吃一起吃過的冰糖葫蘆，

想那句：說好了要永遠一起的，

然而，再多的愛也只變成了一種關懷。

如果一切曾經像煙花一樣燦爛過，

或許現在就不會停留在原地不動。

那曾經擁有過的那份愛當成世界在你們心中打下的一個烙印。

愛不一定要永遠。

曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。

因為愛過，所以不會成敵人；

因為傷過，所以不會做朋友；

只能是最熟悉的陌生人。

愛過知情重，醉過知酒濃。

關於愛的記憶，應該好好收藏，

只是今後的幸福，要各自去尋找。

愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，

而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。

原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；

你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。

人生很多時候需要自覺的放棄，

因為擁有的時候，你們也許正在失去，

而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。

明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，

幸福的人懂得超脫。

對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。

過多的自作多情是在乞求對方的施捨。